Як виміряти рівень кисню в крові на Apple Watch

Ось як налаштувати моніторинг кисню в крові та як перевірити рівень SpO2 на Apple Watch.

Годинники Apple Watch Series 6, Watch Series 7, Watch Series 8 і Watch Ultra оснащені пульсоксиметром, який дозволяє неінвазивно вимірювати відсоток кисню, що переноситься червоними кров’яними тільцями від легень до решти організму, що дає уявлення про загальний стан здоров’я.

Цей показник зазвичай називають рівнем кисню в крові або SpO2 і типовий рівень кисню в крові становить від 95 до 100 відсотків для більшості людей, хоча і не для всіх.

Докладніше про те, як працює моніторинг рівня кисню в крові, ви можете прочитати в нашій окремій статті, але якщо у вас є Apple Watch Series 6, Series 7, Series 8 або Watch Ultra і ви хочете дізнатися, як отримати миттєвий вимір рівня кисню в крові, а також як його налаштувати та як знайти попередні показання, ви потрапили за адресою.

Як Apple Watch вимірюють рівень кисню

Щоб зробити вимірювання кисню можливими, Apple змінила розташування датчиків на задній панелі Apple Watch Series 6. Тепер, окрім зеленого та інфрачервоного світлодіодів, єЧервоні світлодіоди додаткові та кілька нових фотодіодів.

Принцип вимірювання кисню такий самий або аналогічний принципу вимірювання пульсу: чотири групи світлодіодів висвітлюють шкіру і судини, що підлягає, і, отже,фотодіоди вони реєструють світло, відбитий у напрямі, і можуть використовувати алгоритми до розрахунку кількості кисню, яке еритроцити переносять нині в організмі.

Як перевірити рівень кисню в крові на Apple Watch

Вам необхідно переконатися, що вам більше 18 років, у вас є Apple Watch Series 6, Watch Series 7, Watch Series 8 або Watch Ultra, ви знаходитесь в сумісній країні і у вас є iPhone 6S або пізнішої версії.

Вам також необхідно переконатися, що ви встановили програму Blood Oxygen – якщо ви ще не встановили її, ви можете прочитати розділ наприкінці цієї статті.

Якщо ви виконали всі перелічені вище вимоги, виконайте такі дії, щоб виміряти рівень кисню в крові:

1. Переконайтеся, що Apple Watch щільно сидить на зап’ясті.
2. Натисніть цифрову коронку, щоб відкрити список або вид програм.
3. Відкрийте програму “Кисень у крові” (червоне та синє коло).
4. Покладіть руку на стіл або на коліна і переконайтеся, що ви не рухаєтеся, а циферблат Apple Watch піднято вгору.
5. Натисніть Старт
6. Зберігайте нерухомість протягом 15 секунд
7. Ваші результати з’являться на екрані через 15 секунд
8. Натисніть Готово

Де знайти результати вимірювання вмісту кисню в крові на Apple Watch

Всі вимірювання вмісту кисню в крові, зроблені Apple Watch Series 6, Series 7, Series 8 і Watch Ultra на запит або у фоновому режимі, відображаються в додатку “Здоров’я” на iPhone.

Щоб знайти свої вимірювання кисню в крові, виконайте такі дії:

1. Відкрийте програму “Здоров’я” на iPhone
2. Натисніть на вкладку Огляд
3. Натисніть кнопку Дихання
4. Натисніть Кисень крові
5. Натисніть кнопку Показати більше даних по кисню крові, щоб побачити більше даних

Як встановити датчик кисню крові на Apple Watch

Якщо ви ще не використовували датчик кисню в крові на Apple Watch, ці кроки допоможуть вам почати налаштування. Програма Blood Oxygen встановлюється відповідно до наведених нижче інструкцій з налаштування. Якщо ви випадково видалили його, ви можете знайти його в App Store на Apple Watch.

1. Відкрийте програму “Здоров’я” на iPhone
2. Натисніть вкладку Огляд
3. Виберіть Дихання
4. Натисніть на Кисень крові
5. Натисніть на пункт Налаштувати кисень крові
6. Дотримуйтесь інструкцій

Якщо з якихось причин у вас не вдалося перевірити свій рівень кисню і ви думаєте, що ваш датчик несправний, ви можете звернутися до наших професіоналів з сервісного центру ServiceinUa, і вони з радістю допоможуть вам розібратися з вашою проблемою.