Как измерить уровень кислорода в крови на Apple Watch

Вот как настроить мониторинг кислорода в крови и как проверить уровень SpO2 на Apple Watch.

Часы Apple Watch Series 6, Watch Series 7, Watch Series 8 и Watch Ultra оснащены пульсоксиметром, который позволяет неинвазивно измерять процент кислорода, переносимого красными кровяными тельцами от легких к остальному организму, что дает представление об общем состоянии здоровья.

Этот показатель обычно называют уровнем кислорода в крови или SpO2, и типичный уровень кислорода в крови составляет от 95 до 100 процентов для большинства людей, хотя и не для всех.

Подробнее о том, как работает мониторинг уровня кислорода в крови, вы можете прочитать в нашей отдельной статье, но если у вас есть Apple Watch Series 6, Series 7, Series 8 или Watch Ultra и вы хотите узнать, как получить мгновенное измерение уровня кислорода в крови, а также как его настроить и как найти предыдущие показания, вы попали по адресу.

Как Apple Watch измеряют уровень кислорода

Чтобы сделать измерения кислорода возможными, Apple изменила расположение датчиков на задней панели Apple Watch Series 6. Теперь, помимо зеленого и инфракрасного светодиодов, есть Красные светодиоды дополнительные и несколько новых фотодиодов.

Принцип измерения кислорода такой же или аналогичен принципу измерения пульса: четыре группы светодиодов освещают подлежащую кожу и сосуды, и, следовательно, фотодиоды они регистрируют свет, отраженный в обратном направлении, и могут использовать алгоритмы для расчета количества кислорода, которое эритроциты переносят в настоящее время в организме.

Как проверить уровень кислорода в крови на Apple Watch

Вам необходимо убедиться, что вам больше 18 лет, у вас есть Apple Watch Series 6, Watch Series 7, Watch Series 8 или Watch Ultra, вы находитесь в совместимой стране и у вас есть iPhone 6S или более поздней версии.

Вам также необходимо убедиться, что вы установили приложение Blood Oxygen — если вы еще не установили его, вы можете прочитать раздел в конце этой статьи.

Если вы выполнили все вышеперечисленные требования, выполните следующие действия, чтобы измерить уровень кислорода в крови:

1. Убедитесь, что ваши Apple Watch плотно сидят на запястье.
2. Нажмите на цифровую коронку, чтобы открыть список или вид приложений.
3. Откройте приложение «Кислород в крови» (красный и синий круг).
4. Положите руку на стол или на колени и убедитесь, что вы не двигаетесь, а циферблат Apple Watch поднят вверх.
5. Нажмите Старт
6. Сохраняйте неподвижность в течение 15 секунд
7. Ваши результаты появятся на экране через 15 секунд
8. Нажмите Готово

Где найти результаты измерений содержания кислорода в крови на Apple Watch 

Все измерения содержания кислорода в крови, сделанные Apple Watch Series 6, Series 7, Series 8 и Watch Ultra по запросу или в фоновом режиме, отображаются в приложении «Здоровье» на iPhone.

Чтобы найти свои измерения кислорода в крови, выполните следующие действия:

1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone
2. Нажмите на вкладку Обзор
3. Нажмите на пункт Дыхание
4. Нажмите Кислород крови
5. Нажмите на Показать больше данных по кислороду крови, чтобы увидеть больше данных

Как установить датчик кислорода крови на Apple Watch

Если вы еще не использовали датчик кислорода в крови на своих Apple Watch, эти шаги помогут вам начать настройку. Приложение Blood Oxygen устанавливается в соответствии с приведенными ниже инструкциями по настройке. Если вы случайно удалили его, вы можете найти его в App Store на ваших Apple Watch.

1. Откройте приложение «Здоровье» на iPhone
2. Нажмите вкладку Обзор
3. Выберите пункт Дыхание 
4. Нажмите на Кислород крови
5. Нажмите на пункт Настроить кислород крови
6. Следуйте инструкциям 

Если по каким то причинам у вас не получилось проверить свой уровень кислорода и же вы думаете, что ваш датчик неисправен, вы можете обратиться к нашим профессионалам из сервисного центра ServiceinUa, и они с радостью помогут вам разобраться с вашей проблемой.